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  束颜坊官方网站瘦身常识:错误站姿会致小腹凸臀下垂

  
  导读:虽然女性朋友们一直致力于减肥瘦身这一毕生事业,可是每个人肥胖原因不同,所需要的减肥方式也各不相同。而小腹凸臀下垂,是最常出现的肥胖状况之一。那么,小腹凸臀下垂是由什么原因引起的呢?束颜坊专家发现,错误的站姿,就会让你有小腹凸臀下垂的困扰,下文做了具体介绍。
  

       瘦身常识:错误站姿会致小腹凸臀下垂


  ·常常驼背的人小腹看起来比较大,且屁股也会比较垂。在家时可以用一条毛巾打结后套在手臂上,不但可矫正姿势还会促进血液循环。
  
  ·矫正姿势是一件需要很大的耐心与毅力的事情,不妨告诉你身边的家人或友人,请他们注意你的姿势,在不正确的时候给予提醒,渐渐的养成习惯就更容易了!
  
  不难发现很多身材匀称的美女们,姿态其实都很好,不管是站姿还是走路,都落落大方,除了身型上的影响外,也是培养自信的好方法。
  
  不要弯腰驼背,下巴突出,有些人睡过高枕头导致脊椎往前,看起来就像鸵鸟。
  
  很多女生想要营造翘臀感,所以屁股特别用力,这样可是会造成尾椎的压力。
  
  照镜子观察自己肩膀放松是否平行,不要耸肩。
  
  侧面看起来是一直线,没有太多凹凸。
  
  抬头挺胸是第一步。
  
  束颜坊提醒你,错误的坐姿最容易生成错误的腿型和小腹,爱穿短裙的女孩们绝对要注意!
  
  翘脚很容易影响到骨盆,女生骨盆歪了会引起身体很多症状。
  
  长期内八字会造成O型腿,腿型自然不雅观。
  
  坐在椅子上很容易两手放松驼背,要注意!
  
  两腿平行自然放下,脚掌自然成45度。
  
  坐椅子尽量不要坐到底,很容易靠着椅背驼背。
  
  专家总结:错误的站姿,就会让你出现小腹凸臀下垂问题,因此,你在管理身材的时候,养成良好的站姿,这一点非常重要。要想拥有好身材,就需要你养成良好生活方式,这样才能让你身材变得越来越好。
  
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